WALKING MAP
ウォーキングマップ
ウォーキングマップ
市民が日常生活の中にウォーキングを取り入れ、楽しみながら健康づくりに取り組むことができるよう、市民のボランティアで組織された「山形市健康づくり運動普及推進協議会」と共同でウォーキングマップを作成しています。
マップは市役所１階、公民館、コミュニティセンター、山形市保健所等で配布しています。
画像をクリックして「ウォーキングマップ」をご覧ください。
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コース13橋Bridgeから眺めるふるさとの山々- 距離：2,000m
- 時間：40分
- カロリー：100kcal
- 歩数：3,000歩
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コース14中心市街地SUKSKメニュー提供店マップ- 距離：5,600m
- 時間：105分
- カロリー：270kcal
- 歩数：7,000歩
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コース15東沢蔵王大権現・唐松観音とせせらぎ- 距離：4,600m
- 時間：69分
- カロリー：207kcal
- 歩数：6,600歩
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コース16飯塚町史跡を巡るウォーキング- 距離：3,350m
- 時間：50分
- カロリー：150kcal
- 歩数：4,800歩
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コース17長町の由来を巡る- 距離：2,840m
- 時間：43分
- カロリー：129kcal
- 歩数：4,000歩
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コース18自然豊かな高瀬地区- 距離：6,020m
- 時間：90分
- カロリー：270kcal
- 歩数：8,600歩
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コース19宮町・銅町の歴史伝説を訪ねて- 距離：3,190m
- 時間：48分
- カロリー：144kcal
- 歩数：4,500歩
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コース20盃山ウォーキング- 距離：2,240m
- 時間：50分
- カロリー：150kcal
- 歩数：3,000歩
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コース21氷河期から現代へ 歴史を辿る 水田ウォーク- 距離：5,580m
- 時間：84分
- カロリー：252kcal
- 歩数：8,000歩
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コース22嶋遺跡文化とニュータウンをめぐる- 距離：3,800m
- 時間：80分
- カロリー：182kcal
- 歩数：6,000歩
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コース23黒沢温泉周辺の歴史を歩く- 距離：3,700m
- 時間：70分
- カロリー：180kcal
- 歩数：4,700歩
山形市健康づくり運動普及推進協議会とは
運動普及推進員養成講座の修了生で組織しており、「さわやかに楽しく運動しよう」というスローガンのもと、運動の大切さを普及するボランティア活動をしています。
市民に対し、ストレッチ体操や健康ウォーキング、花笠ダンベル体操等の健康づくりに役立つ運動を広める活動を行っています。また、会員相互の親睦も深めています。
低山ハイキングマップ
山形市は市街地から1時間程度で行ける位置にハイキングに適した低山が５つあります。
この豊かな自然資源を生かし、山形市では低山ハイキングを推奨しています。
ＳＵＫＳＫ×低山ハイキング パンフレット
連携協定を締結している株式会社バイタルネット様の協賛により作成しました
低山ハイキングで健康ポイント事業ＳＵＫＳＫのポイントがもらえます。
頂上にある二次元コードを（QR）を読みとってください。